เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม

ben728x90


เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่เอาใจคนที่ชอบทานกล้วยหอม เพราะในกล้วยหอมนั้นมีวิตามินต่างๆ มากมาย ซึ่งคุณเองก็ควรจะทราบกันดี

แต่สำหรับวันนี้เรามีความอร่อยและได้สุขภาพดีจากกล้วยหอมมาฝากคนรักสุขภาพกันค่ะ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม เครื่องดื่มที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและได้รับวิตามินจากกล้วงหอมแบบเต็มๆ งั้นเราไปเริ่มต้นสุขภาพดีกันดีกว่าค่ะ

hen728x90

ส่วนผสม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม

  • กล้วยหอมหั่นเป็นท่อนสั้น 200 กรัม
  • นมสด 1/4 ถ้วยตวง
  • น้ำเชื่อม 1/4 ถ้วยตวง
  • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
  • น้ำต้มสุก 250 กรัม
  • น้ำแข็งบด 3/2 ถ้วยตวง

วิธีทำ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้กล้วยหอม

  • ใส่กล้วยหอม นมสด น้ำเชื่อม เกลือ น้ำแข็ง และน้ำต้มลงในโถปั่น ปั่นเข้ากันให้ดี
  • ใส่น้ำแข็งเติมลงไปแล้วปั่นอีกครั้งให้เข้ากัน
  • ตกแต่งด้วยกล้วยหอมหั่นชิ้น พร้อมเสิร์ฟ

สรรพคุณทางยา

  • ผลของกล้วยหอมมีสรรพคุณในการช่วยรักษาอาการผิดปกติของมนุษย์หลายๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็นภาวะความดันโลหิตสูง ภาวะความเป็นพิษภายในร่างกายช่วยให้ปอดชุ่มชื่นและแก้อาการกระหายน้ำได้.

 

บทความโดย : http://www.108health.com/
รูปสวยๆ : www.makeandtakes.com